11天腰臀腿塑形课 健身减肥塑形

课程目录

第 01 节先导片.mp4

第 02 节腿型矫正.mp4

第 03 节调整体态.mp4

第 04 节核心激活.mp4

第 05 节收胯提臀.mp4

第 06 节腰腹燃脂.mp4

第 07 节盆底肌提升.mp4

第 08 节改善臀凹陷.mp4

第 09 节蜜桃臀重塑.mp4

第 10 节打造侧腰线.mp4

第 11 节下腹雕刻.mp4

第 12 节第 11 节 全身燃脂.mp4

学习地址

https://pan.quark.cn/s/60d624ff0daa